Sí, hay otra forma de vivir
En el año 2016 llevé a cabo un taller cuyo objetivo esencial era descubrir las fortalezas de todos los asistentes. Lo hice en Valencia, a bordo de un Toftevaag, un antiguo pesquero de Noruega. Una embarcación que data de 1910, que nació como pesquero de arenques y que...
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Julio de la Iglesia y Thais Alonso lanzan la segunda edición del curso ‘Rumbo a la Felicidad’
Tras el rotundo éxito de la primera edición, Thais Alonso y Julio de la Iglesia ponen en marcha una nueva aventura con 'Rumbo a la Felicidad', en esta ocasión con ruta Valencia · Ibiza · Formentera, para las fechas del 26 al 31 de Agosto. Una oportunidad única de...
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Julio de la Iglesia y Thais Alonso ponen ‘Rumbo a la Felicidad’
Thais Alonso, consultora experta en Mindfulness, y Julio de la Iglesia, TEDAX y Coach experto en la Gestión del Miedo, se embarcan en un nuevo proyecto profesional: 'RUMBO A LA FELICIDAD'. Una experiencia única a bordo de un velero para poner tu vida definitivamente...
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Julio de la Iglesia: “Mi motivación es ayudar a los demás, ser útil a la sociedad”
Con motivo de su participación en el II Congreso Prevencionar en Madrid los días 3 y 4 de Octubre de 2019, Julio de la Iglesia es entrevistado por los organizadores con el propósito de dar a conocer un poquito más al TEDAX y Coach experto en la Gestión del Miedo. P-...
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LA GESTIÓN DEL MIEDO EN LA PAREJA: CÓMO SUPERAR LOS MIEDOS Y LOS CONFLICTOS EN UNA RELACIÓN
Toda relación de pareja sufre altibajos, pequeñas tensiones o ligeras discrepancias. Abordemos ahora en este artículo ese miedo en pareja, esos miedos que pueden generar conflictos, discusiones y reacciones emocionales sobredimensionadas y que pueden acabar con una...
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LA GESTIÓN DEL MIEDO EN EL TRABAJO: CÓMO SUPERAR EL MIEDO A HABLAR EN PÚBLICO, AL DESPIDO O A TUS JEFES
El miedo en la vida profesional y laboral está muy presente. Más aún tras la crisis económica que afectó y afecta a tantos miles de personas. Hay un alto porcentaje de personas que, con el pretexto de no perder el trabajo, se dejan contaminar por el miedo: a hablar en...
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CÓMO AFRONTAR Y SUPERAR UN FRACASO: MIEDOS, CLAVES Y PASOS PARA GESTIONARLO
En el pasado artículo veíamos cómo afrontar el miedo a fallar en el ámbito deportivo. Pongámonos ahora en el siguiente paso, y no solo en el deporte, sino en la vida en general: ¿cómo tenemos que afrontar un fallo, cómo superar un fracaso? Veamos cuáles son los miedos...
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LA GESTIÓN DEL MIEDO EN EL DEPORTE: CÓMO ENFRENTARLO Y CONVERTIRLO EN VALOR Y CORAJE
En el deporte, como en la vida, después de una derrota o de una lesión perdemos confianza en nosotros mismos. Para superarlo debemos revisar dos niveles. El primero, el nivel de compromiso con alcanzar nuestro objetivo, con dar el máximo de nosotros independientemente...
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QUÉ TIENEN LAS PERSONAS ENCANTADORAS, CARISMÁTICAS Y SOCIABLES
Ser una persona agradable abre muchas puertas, en todos los sentidos: en lo personal y en lo profesional. Es más que probable que en tu vida tengas o te hayas encontrado con este tipo de personas, y seguramente te hayas preguntado: ¿qué tienen? ¿Por qué son así? ¿Cómo...
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LA IMPORTANCIA DE SENTIR, PENSAR, DECIR Y HACER LO MISMO
Una vez, en una entrevista, me preguntaron que cómo me gustaba la gente. A lo que contesté: “valiente, auténtica, de verdad…”. ¿Cómo es alguien “de verdad”? Para mí, es alguien que lo que piensa, dice y hace, no desentona con lo que es. Cuando pierdes esta alineación,...
leer másLA POLICÍA NACIONAL GARANTIZA LA SEGURIDAD DEL MUNDIAL DE FÚTBOL DE RUSIA 2018
Hoy empieza el Mundial y ya estamos listos para garantizar la seguridad de la @SeFutbol y su afición. Este es nuestro equipo🚔💪 para #Rusia2018 pic.twitter.com/VJN7xFuRPh — Policía Nacional (@policia) 14 de junio de 2018...
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PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA (PNL) Y COACHING: DIFERENCIAS, SEMEJANZAS, SINERGIAS Y CÓMO AMBOS PUEDEN AYUDARTE
En los cursos de Gestión del Miedo utilizo dinámicas basadas en un método multidisciplinar, que combina técnicas de Coaching, PNL e Inteligencia Emocional. Veamos cuáles son sus semejanzas, sus diferencias y cómo el uso de ambos puede ayudarte a cambiar tu vida. Qué...
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EL PENSAMIENTO POSITIVO: IMPORTANCIA Y EFECTOS SOBRE TU COMPORTAMIENTO
Qué piensas y cómo lo piensas tiene un papel mucho más fundamental de lo que imaginas. Más aún: un pensamiento positivo o uno negativo afecta de forma muy diferente a diversos ámbitos de tu vida. Y no nos referimos sólo a situaciones relacionales, de tu relación con...
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JULIO DE LA IGLESIA PARTICIPARÁ EN LA JORNADA SOBRE “LA GESTIÓN DEL CAMBIO EN LA NUEVA ERA DE LOS RRHH” ORGANIZADA POR RANDSTAD
Julio de la Iglesia, TEDAX en activo y Coach, participará en la jornada sobre “La gestión del cambio en la nueva era de los RRHH ”, organizada por Randstad el jueves 7 de junio, de 9.00 a 12:00, en la Cámara de Comercio de Valladolid, en donde se hablará de la...
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LA RESILIENCIA: CÓMO CONVERTIR EL MIEDO Y LA ANSIEDAD EN UNA OPORTUNIDAD
En artículos anteriores vimos cómo identificar el miedo bueno del miedo tóxico y cómo este último tenía consecuencias importantes en tu salud mental y física. En esta ocasión hablaremos de la resiliencia, o dicho de otro modo: de nuestra capacidad de adaptación ante...
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NUEVA CHARLA DE JULIO DE LA IGLESIA Y LA GESTIÓN DEL MIEDO: ‘CÓMO SER VALIENTE’
Julio de la Iglesia, TEDAX en activo y Coach, dará una nueva charla, 'CÓMO ser valiente', el lunes 28 de mayo, de 20:00 a 21:00 horas, en el espacio 'Cómo saber cómo', en Calle de Pradillo, 60, Madrid. Hoy más que nunca el mundo necesita héroes y heroínas de carne...
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CONSECUENCIAS DE NO SABER GESTIONAR NI SUPERAR TUS MIEDOS
En el artículo sobre cómo distinguir el miedo bueno del miedo tóxico ya avanzamos la gran consecuencia genérica de no saber gestionar y superar este último: nos paraliza y nos impide sacar todo nuestro potencial. En este artículo profundizaremos un poco más sobre las...
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EL MIEDO BUENO Y EL MIEDO TÓXICO, ¿CUÁL ES CUÁL Y CÓMO AFRONTARLOS?
No hace mucho Alexia Cué, en una entrevista en ‘Ecos de actualidad’ de Radio Inter, me preguntaba: “¿Es cierto que el miedo no solamente no es malo, sino que es positivo?”. Y efectivamente, el miedo es una emoción adaptativa que nos avisa de los peligros, por lo que...
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LA GESTIÓN DEL MIEDO EN ‘LA NEURONA SUMMIT EMOCIONES’ EN BARCELONA
Este 22 de mayo de 2018 vuelvo a tener el tremendo placer y honor de estar presente como ponente en 'La Neurona SUMMIT Emociones' en esta ocasión en Barcelona (en el Hotel Barceló Sants) para charlar sobre la gestión del miedo en un un espacio creado para dotar a...
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MIS SINCEROS AGRADECIMIENTOS A ‘LA NEURONA’
Quería dar las gracias a toda la Organización de La Neurona. En primer lugar por la acogida, cariño y profesionalidad que derrocharon. En segundo lugar por buscar un escenario tan inspirador (Museo de las Ciencias – Ciudad de las Artes y las Ciencias) para el gran...
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